임신성 당뇨 예방 운동

임신성 당뇨 예방을 위한 운동 방법과 중요성 임신 중에는 몸의 변화가 많아지기 때문에, 특히 임신성 당뇨를 예방하기 위한 방법을 찾는 것이 매우 중요해요. 임신성 당뇨는 임신 중에 혈당이 비정상적으로 증가하는 질환으로, 태아와 임신부 모두에게 위험을 초래할 수 있어요. 이러한 위험을 줄이기 위해 규칙적인 운동이 큰 역할을 할 수 있다는 사실, 아시나요? 운동을 통해 건강한 임신을…